Jade rolling a starodávna gua sha má niekoľko výhod, ale preto to robím.
1. Znížte opuchy: Niekedy sa zobudíte s opuchnutými očami. Jade rolling a Gua Sha sú na to ako stvorené.
2. Lymfodrenáž: Jade rolling a starodávna technika Gua Sha pomáhajú masírovať vaše lymfatické uzliny. Lymfatické uzliny sa nachádzajú okolo uší. Odtok lymfatickej tekutiny pomáha redukovať vrásky, podporuje detoxikáciu a odstraňuje kožné ochorenia.
3. Redukcia vrások: Jadeové trenia sú tiež veľmi účinné pri redukcii vrások a jemných liniek. Aj keď ich nemusia odstrániť, môžu pomôcť znížiť dramatickú povahu.
4. Uvoľnite napätie tváre: Mám veľmi napätú tvár a denné natieranie nefritom alebo gua sha sa ukázali ako veľmi užitočné. Obidve sú hĺbkové masáže tkanív – zachádzajú hlboko do tvárových svalov a upokojujú ich, aby sa znížilo napätie.
5. Podporuje pohyb väčšieho množstva živín z krvi do pokožky
Technika miesenia jadeitu
Najprv budete potrebovať niekoľko nástrojov - čistiaci prostriedok, pleťový olej a nefritový valček. Rada používam Remodelačné pleťové sérum proti starnutiu. Je to prírodný vegánsky olej na starostlivosť o pleť vyrobený z organických rastlín, navyše je bez krutosti a neobsahuje SLS, parabény, konzervačné látky ani minerálne oleje.
1. Umyte si tú peknú tvár! Proces vyžaduje čistý povrch, aby sa dosiahli čo najlepšie výsledky.
2. Hydratujte! Rád na to používam pleťový olej, pretože dodáva vlhkosť. Ak vašej pleti nevyhovuje, môžete použiť svoj obľúbený hydratačný krém.
3. Vytlačte!
Teraz je otázka, ako to rozvinúť?
1. Začnite lícami a bradou. Priložte veľký koniec jadeitového valčeka na bradu – stredným tlakom. Potom ho zrolujte k ušiam. Urobte v priemere päť až šesťkrát v každom bode a potom sa zrolujte pozdĺž líc. Vykonajte tento proces pre obe strany. 2.
2. Pokračujte čelom. Začnite v strede čela a použite veľký koniec jadeitového valčeka na prekríženie uší. Opakujte to päťkrát a potom sa pohybujte opačným smerom.
3. Ďalej sa presuňte tesne pod oči. Menším koncom – stredným tlakom – sa presuňte od vnútorného kútika k vonkajšiemu kútiku oka. Opakujte desať až pätnásťkrát pre každé oko.
4. Presuňte sa hore k obočiu. Môžete použiť rovnaký postup ako pri očiach.
5. Potom aplikujte stredný tlak na malý koniec valčeka, rýchlo hore a dole po kútikoch očí. Urobte to pre každé oko. 6.
6. Nakoniec brada. Radšej končím masírovaním čeľusťového kĺbu malým koncom valčeka. Masírujem silno, dopredu a dozadu, dopredu a dozadu a rýchlo v oblastiach napätia.
Techniky holenia
Masáž tváre Gua Sha a Jade Roller Facial Essence
Predtým, ako sa pozrieme na proces, mali by sme pochopiť nástroje potrebné pre gua sha. Môžete použiť ružový kremeň, nefrit alebo plastové škrabky.
Táto technika vyžaduje aj pleťový olej. Odporúčam vám používať sérum Remodeling Anti Aging, pretože obsahuje všetky správne zložky, ktoré pomáhajú prirodzene spomaliť proces starnutia.
Pri výbere preferovaného nástroja prejdime priamo k procesu.
Pripravte si pokožku použitím zvlhčovača, ako je olej na holenie a tvárový olej na očistenú tvár. Ako som už spomenula, používam masáž s remodelačným sérom na tvár proti starnutiu vyrobeným z organických rastlín.
Celý proces je veľmi jednoduchý a priamočiary, ak použijete jemný tlak.
Umiestnite preferovaný škrabací nástroj na tvár a posuňte zakrivené okraje dovnútra a von, počnúc krkom k brade, potom čeľusťou a nakoniec okolo úst, v priemere štyrikrát na oblasť.
Potom prejdite na líca, jemne kĺzte pod očami a po obočiach od čela až po líniu vlasov. Odporúčam vám to urobiť niekoľkokrát, aby ste dosiahli najlepšie výsledky. Pri prvom pokuse môžete byť trochu nervózni. Aj ja som bol. Všetko, čo musíte urobiť, je kontrolovať tlak aplikovaný na tvár, aby ste sa vyhli podliatinám.
Pokračujte v jemnom prechádzaní nástroja po krku a pohybujte sa zľava doprava najjemnejšími ťahmi produktu.
Nakoniec po krku masírujte od nosa po stranu líc a potom smerom von do stredu brady, začnite obočím na čele.
Záver: Škrabanie a masáž nefritovým valčekom s tvárovým sérom
Dôslednosť je kľúčom k dosiahnutiu vynikajúcich výsledkov. Používajte niekoľko minút denne, aby ste dosiahli najlepšie výsledky pri starodávnom holení a masáži jadeitu.
