Populárny trend masáží tváre známy ako Gua Sha? Gua Sha začínala ako bylinná medicína, no v poslednej dobe sa stala populárnou pomôckou vo svete krásy/wellness. Mnoho ľudí chce vedieť, ako začleniť Gua Sha do svojho života a ako ju správne používať.
V tomto článku sa budeme zaoberať tým, ako používať séra so škrabacími kameňmi a ktoré séra je najlepšie kúpiť.
Čo je Gua Sha?
Gua Sha je tradičná forma čínskej medicíny určená na podporu lymfatickej drenáže a zníženie zápalu v tele prostredníctvom masáže tváre.
"Historické záznamy o Gua Sha pochádzajú z obdobia paleolitu. Keď boli ľudia chorí alebo v bezvedomí, ľudia si šúchali ruky alebo kamene o určité časti tela, aby pomohli zmierniť príznaky choroby." ChinaCulture.com
Okrem historického medicínskeho využitia Gua Sha existuje mnoho moderných výhod, ktoré jej pridávajú do vašej rutiny starostlivosti o pleť.
Tvarovanie tváre: Gua sha má potenciál vytvoriť výraznejšiu štruktúru kostí tváre. Každodenné vykonávanie gua sha môže pomôcť vybudovať svaly tváre a časom vytvoriť definovanejšiu štruktúru kostí. Ak chcete dosiahnuť tieto výsledky, musíte byť veľmi dôslední.
Zvýšte prietok krvi: Zvýšenie prietoku krvi v celej tvári pomôže vytvoriť jasnejšiu a žiarivú pleť. Tiež urýchli proces hojenia rán/akné. Zvýšenie prietoku krvi je kľúčovou zložkou zdravej pokožky.
Lymfodrenáž: Ak budete Gua Sha masáž vykonávať správne, lymfodrenáži v tvári vlastne pomôžete. To je dobré pre vaše zdravie a tiež znižuje zápal.
Zvýšená produkcia kolagénu: So zvýšeným krvným obehom bude vaša pokožka pravdepodobnejšie produkovať viac kolagénu, čo pomáha predchádzať známkam starnutia, ako sú vrásky a ochabnutá pokožka.
Dočasne napnite pokožku: Po masáži Gua Sha si všimnete napnutejšiu, hladšiu a kyprejšiu tvár.
Tipy na používanie séra so škrabacími kameňmi.
Použitie oleja alebo séra na tvár na nástroj na škrabanie je dôležité, aby ste predišli ťahaniu alebo pomliaždeniu pokožky. Hladkosť séra uľahčuje vašim nástrojom kĺzať po pokožke. Nikdy nechcete, aby škrabanie ťahalo alebo namáhalo vašu pokožku, pretože narobí viac škody ako úžitku.
Bezpodmienečne môžete použiť jednoduchý pleťový olej, ako je šípkový olej, arganový olej alebo olej z hroznových jadierok, ale ak chcete získať väčší úžitok z každodenného škrabania, pridajte sérum s niektorými aktívnymi zložkami!
Séra sú koncentrované tekutiny obsahujúce aktívne zložky, ktoré môžu vašej pleti poskytnúť mnoho rôznych výhod.
Ak trpíte podráždením alebo akné, používanie séra s niacínamidom môže vašej tvári poskytnúť upokojujúce účinky. Niacínamid upokojuje a opravuje kožnú bariéru, takže môžete upokojiť pokožku a znížiť napätie na svaloch tváre počas holenia!
Pri škrabaní môžete použiť aj pleťový olej a po vyčistení pleti naniesť hydratačné sérum s kyselinou hyalurónovou. Vďaka tomu bude vaša pokožka po holení hebká a hladká.
Základom je vybrať si na holenie ľahké sérum na olejovej báze. Chcete, aby sa pekne kĺzal a aby sa nástroj ľahko kĺzal po vašej tvári.
