Aj keď za posledných pár rokov sme jadeit všade videli, pravdepodobne vďaka Gwyneth Paltrow, v čínskej medicíne sa používa už od staroveku a často sa používa aj vo Feng Shui. V alternatívnom liečení sa považuje za čistú, vyživujúcu liečivú energiu s harmonizačnými a vyrovnávacími vlastnosťami. Nevieme ako vy, ale niečo z toho môžeme využiť vo svojom živote.
Ako prospieva valcovanie jade vašej pokožke?
Jadeit je hladký, zelený kameň, ktorý pôsobí na pokožku veľmi chladne. To je v podstate dôvod, prečo to funguje, pretože vytvára mierny vazokonstrikčný účinok (najmä ak ho uchovávate v chladničke), čo znamená, že cievy sa zužujú a znižujú opuch.
Valivý pohyb jadeitu zlepšuje lymfatickú drenáž a krvný obeh. V non-nerd povedané, menej opuchov a jasnejšia pleť.
Existujú aj iné techniky, ktoré pomáhajú s lymfatickou drenážou a krvným obehom, ako je masáž tváre, avšak pre tých, ktorí sú citliví na dotyk, môže byť masáž tváre v skutočnosti príliš stimulujúca a pravdepodobne o niečo technickejšia ako jade rolling, čo je rolovanie a - choď situácia.
Mnohí veria, že fyzická manipulácia a následné zvýšenie krvného obehu skutočne zvýši penetráciu produktov starostlivosti o pleť. My - sakra - fuj!
Jade rollery sú zvyčajne obojstranné, s väčšou hlavou na jednej strane pre väčšie plochy a menšou, guľôčkovitou hlavou na druhej strane pre menšie kontúry, napríklad okolo očí.
Jade Rolling pre starostlivosť o seba
Jade rolling prináša prvok rituálu a starostlivosti o seba do vašej rutiny starostlivosti o pleť. Ak ste človek, ktorý sa snaží o výsledky a nemáte čas na „takéto veci“, možno na prvý pohľad nevidíte výhody tohto robenia, ale verte nám, ten chladivý pocit má neopísateľný upokojujúci účinok na myseľ ako skutočný nefrit kĺže po tvojej tvári ráno a večer.
Dostane vás z každodennej driny spojenej so zdravím pokožky a uprostred zhonu, keď ste vandrákom 21. storočia, to my v Nerd HQ považujeme za neoceniteľné.
Jade Rolling: Ako na to
Valcovanie jadeitu je veľmi jednoduché a ľahko vykonateľné, za predpokladu, že máte správne vybavenie.
Potrebuješ...
Skutočný nefritový valček, ako napríklad Afterspa Jade Facial Roller (18 EUR.00)
Voliteľné: Protišmykový olej – bude stačiť čokoľvek, ale k obľúbeným sa dostaneme neskôr
Krok 1: Dvojité čistenie, zlato
Začnite tak, ako chcete pokračovať – a myslíme to správne! Dvojité čistenie, ako navrhuje váš Nerd alebo Nerdette, aby ste mohli pracovať s čistým, pripraveným plátnom.
Krok 2: Nasaďte si jojo
Sérum neaplikujte, kým nemáte rolovanie. Teraz nanesieme olej, aby sa náš nefritový valček mohol bez trenia posúvať. Naneste niekoľko kvapiek oleja medzi dlane a pritlačte ruky na tvár a krk, uistite sa, že sú pokryté vrstvou oleja.
Olejový krok je voliteľný - určite môžete vyrobiť čistý nefritový valec bez oleja!
Krok 3: Rolujte s partnerom
Uchopte nefritový valček, začnite od malej hlavy a postupujte pod očami. Jemne umiestnite malú jadeitovú hlavu do vnútorného kútika oblasti pod očami, pod slzný kanálik. Pozor, aby sme zostali len na koži, nechceme, aby sa oko infikovalo.
Jemne rolujte smerom von a nadol pozdĺž tvaru oka, smerom k spánku, opakujte 3 až 5 krát. Pomocou malej hlavy sa opäť pohybujte po stranách nosa smerom od stredu smerom von a postupne sa pohybujte nadol.
Prevráťte ju, pretože je čas použiť väčšiu jadeitovú hlavu. Umiestnite nefritový valček do stredu hornej časti čela a rolujte ho smerom von a nadol k jednému zo spánkov. Ktorý je na vás, no ak už máte svojho obľúbeného, máte výhodu. Opakujte na druhej strane čela, opäť končiac na spánkoch.
Potom začnite v strede tváre (kde sú líca najbližšie k nosu) a rolujte smerom von a nadol k ušným lalôčikom. Použite menšiu hlavu v oblasti hornej pery, ako ste uhádli, od stredu smerom von a dole, potom prepnite späť na väčšiu hlavu a presuňte sa smerom von od stredu brady pozdĺž čeľuste.
Teraz musíte posunúť valec priamo nad kľúčnu kosť (klavikuly, pre hlupákov), pretože okolo tejto oblasti máte veľa lymfatických uzlín.
Gratulujeme, všetci ste to zvládli! Kľudne si aj sami rolujte viac, no vieme, že mnohí z vás nemajú toľko času na to, aby sa rolovaniu venovali.
