Použitie jadeitu ako liečivého kameňa na pokožku je známe už tisíce rokov. Z dávnych tradícií bol kameň známy tým, že má špeciálne liečivé vlastnosti, ktoré dokážu vniesť do života harmóniu a rovnováhu. Môžete vidieť nefritové kamene používané v gua sha, ktoré praktizujúci považujú za telesnú techniku na pohyb stagnujúcej a nezdravej energie krvou, kde sa nefritové nástroje používajú ako škrabací mechanizmus; odborníci na starostlivosť o pleť (a podobní domáci kutilovia) používajú na tvár jemnejšiu techniku škrabania.
Potom je tu jade roller – populárna metóda starostlivosti o pleť, ktorá sa už pravdepodobne raz alebo dvakrát objavila na vašom instagramovom kanáli. Existuje dobrý dôvod, prečo je tak populárny: štúdie ukázali, že rolovanie a masáž tváre môžu zlepšiť krvný obeh v tvári. Pravidelné vykonávanie tohto postupu má niekoľko kľúčových výhod: môže pomôcť vytvarovať tvár, zlepšiť tón pleti a vyhladiť jemné linky.
Ako nefrit prevrátiť tvár.
Dôležité je poradie, v akom valíte tvár – chcete si precvičiť svaly a zároveň podporiť krvný obeh a lymfodrenáž. Tu je jednoduchý návod na rolovanie krok za krokom.
Naneste sérum, olej alebo hydratačný krém. Nefritové valčeky by ste nikdy nemali používať na suchú tvár. môžete použiť akékoľvek sérum alebo olej, ktorý sa vám páči.
Vyberte si jednu stranu tváre, na ktorej začnete – všetky tieto pohyby vykonáte najskôr na tejto strane a potom zopakujte na druhej strane. Začnite v hornej časti čela (vlasová línia) a pohybujte sa smerom von a nadol smerom k spánkom. Opakujte tento pohyb niekoľkokrát a pri každom prechode posúvajte svoju východiskovú pozíciu smerom na juh. Nakoniec bude váš počiatočný bod tesne nad obočím.
Pohybujte sa pod očami, začnite od vnútorného kútika vedľa koreňa nosa. Prejdite valčekom cez tvar očí a nakoniec sa posuňte nahor k spánkom. To poskytne liftingový efekt. Opakujte tento pohyb a pohybujte sa nadol, kým nenarazíte na koniec lícnych kostí.
Potiahnite valček rovno cez ucho tesne pod lícnou kosťou. Urobte niekoľko prechodov, ktoré sa zameriavajú na túto oblasť.
Pri pohybe nadol budete musieť sledovať líniu čeľuste od brady k uchu. Na konci tohto pohybu však chcete mierne potiahnuť nahor, potom sa znova otočiť smerom ku krku a otočiť nadol. (Skoro má povahu obratu.) Zamerajte sa na túto časť niekoľkokrát.
Opakujte kroky 2-5 na druhej strane tváre.
