Ako používať Gua Sha

Ste pripravení používať nástroj gua sha ako skutočný profesionál? Je to pomerne jednoduchý proces, ktorý zvládne každý.

Krok 1: Vyčistite a tónujte pokožku

Najlepšie je vykonať škrabanie na čistej pokožke. Ak používate tonikum, aplikujte ho po vyčistení tváre. Tiež sa uistite, že máte čisté ruky a samotný nástroj. Potrebujete iba kvapku čistiaceho prostriedku a vodu.

Krok 2: Naneste pleťový olej

Naneste dostatočné množstvo pleťového oleja na tvár, krk a hrudník. Olej pomôže nástroju ľahšie kĺzať, ale ak dávate prednosť krému alebo vodnej vode, bude fungovať tiež. Upozorňujeme, že v priebehu procesu možno budete musieť znova použiť ďalšie.

Krok 3: Škrabanie

Teraz ste pripravení začať so samotným škrabaním. Držte nástroj pod uhlom 30 až 45 stupňov a veľmi jemne ho potiahnite/škrabte po pokožke. Spravidla by všetky pohyby mali smerovať nahor a sledovať lymfatický tok. Opakujte každý pohyb trikrát až päťkrát, kým sa presuniete na ďalšiu oblasť pokožky.

Nasledujúce pohyby sa odporúčajú ako súčasť holenia tváre.

Čeľusť a brada: Kontúrujte bradu posunutím nástroja smerom nahor od stredu brady k ušnému lalôčiku.

Čelo: Začnite v strede čela, rozdeľte čelo na tri časti a posuňte nástroj smerom von. Oholte sa raz, potom sa posuňte o kúsok nižšie a oholte sa znova.

Líca: Začnite pri nose, prejdite smerom nahor pozdĺž líc a lícnych kostí smerom von k ušiam. Škrabte raz, potom sa posuňte trochu nadol a znova škrabte, potom trochu dole do stredu brady a znova škrabte.

Pod očami: Začnite pri vnútorných kútikoch očí a posúvajte sa smerom von k spánkom.

Obočie: Posuňte sa pozdĺž obočia - zvnútra von.

Pysky: Kĺzte po perách asi päťkrát, aby ste dosiahli vyhladený efekt.

Krk: Rozdeľte krk na štyri oblasti a zoškrabte každú časť zdola nahor.

Krok 4: Odstráňte prebytok a dokončite režim

Ak chcete, môžete zvyšný produkt vmasírovať do pokožky rukami alebo môžete zvyšný olej alebo krém zotrieť vlhkou handričkou. Potom dokončite svoju každodennú rutinu starostlivosti o pleť.

Na dosiahnutie najlepších výsledkov naši odborníci odporúčajú tri až štyri holenie týždenne, každé približne tri až päť minút.