Výhody eukalyptového sprchového parníka

Eukalyptové prehánky
Eukalyptus je kvitnúci ker, ktorý pochádza z rodiny stromov Myrtle a má vo svojich listoch množstvo úžasných zdravotných výhod. Aj keď pochádza z Austrálie, v Južnej Afrike nájdeme veľa eukalyptových stromov a máme tiež prístup k esenciálnym olejom vyrobeným z eukalyptových olejov.
Počuli ste už o eukalyptových sprchách? No, sme tu, aby sme vám vysvetlili, čo to je a prečo je skvelý nápad začleniť ich do vašej každodennej rutiny. Prečítajte si teraz viac o výhodách eukalyptu v sprche a o tom, ako si môžete vytvoriť eukalyptovú parnú sprchu vo svojom vlastnom dome.

Čo robí eukalyptová sprcha?
Eukalyptus má toľko zdravotných a liečivých výhod:
Uvoľňuje napäté hrudníky a preťaženie.
Zmierňuje zápal dutín a má tiež antivírusové a antibakteriálne vlastnosti.
Zmierňuje bolesti hlavy a znižuje zápal.
Môže pomôcť zlepšiť príznaky astmy.

Čo je v recepte
Prášok na pečenie
Sóda bikarbóna pomáha rozpúšťať tento recept v sprche. Upokojuje aj suchú a podráždenú pokožku, takže upokojí vaše nohy pri sprchovaní.

Kokosový olej
Kokosový olej je antimikrobiálny a predstavuje prirodzený spôsob, ako udržať sprchový naparovač pohromade.

Levanduľové púčiky
Levanduľové puky sú v tomto recepte na vytvorenie upokojujúcej atmosféry. Ich levanduľová aróma je skvelý spôsob, ako upokojiť stres, ktorý môže priniesť prechladnutie. Tip: Ak sa obávate, že púčiky upchajú váš odtok v sprche, môžete ich pred primiešaním do tohto receptu pomlieť v mlynčeku na kávu.

Eukalyptový esenciálny olej
Eukalyptový esenciálny olej dodáva energiu a pôsobí ako dekongestant.* Keď ho použijete pri sprchovaní, para vám pomôže preniesť arómu až k vám a pomôže vášmu nosu upokojiť vaše dutiny. Pomôže aj pri bolestiach hlavy, ktoré môžu prísť spolu s prechladnutím.

Limetkový esenciálny olej
Limetkový esenciálny olej je jedným z mojich obľúbených olejov pre energiu. Je to veselá vôňa, ktorá vám pomôže dostať sa z omámenia, ktoré prichádza s prechladnutím. Pomáha vyčistiť vaše nosové priechody a bojovať proti infekciám dutín.*

Zásobník na kocky ľadu
Budete tiež potrebovať misku na ľad alebo podobnú formu. To nám umožňuje vyrábať naparovače vo vhodnej veľkosti, aby sa dali vložiť do sprchy na jedno použitie.