Pomáha epsomská soľ pri opuchoch? Výhody, použitie a vedecké poznatky

Prečo ľudia hľadajú lieky na Epsomskú soľ

Mnoho ľudí má problémy s opuchmi, ktoré môžu byť spôsobené natiahnutím svalov, zápalom kĺbov, zadržiavaním vody alebo úrazom. Ľudia sa čoraz viac zaujímajú o prírodné produkty vrátane Epsomskej soli, aj keď môžu pomôcť-voľne predajné lieky{2}. Ale naozaj to funguje?
Tento článok sa zaoberá tým, či Epsomská soľ môže pomôcť pri edémoch, ako funguje, čo hovorí veda a ako ju správne používať.

Čo je Epsomská soľ?

Epsomská soľ alebo síran horečnatý je minerálna zlúčenina, ktorá sa vyskytuje prirodzene a pozostáva z horčíka, síry a kyslíka. Nie je to to isté ako kuchynská soľ, aj keď má tento názov.

Bežné formuláre:

• Kryštalické granuly alebo jemný prášok
• Výrobky na namáčanie kúpeľa
• Vrecúška na namáčanie nôh

Bežné použitia:

• Kúpeľ namáča na uvoľnenie svalov
• Noha nasiakne opuchom a zápachom
• Komprimuje na lokalizované nepohodlie

Veda za epsomskou soľou a úľavou od opuchov

Ako môže horčík pomôcť:

• Znižuje zápal: Horčík je veľmi dôležitý pre zápalové reakcie.
• Pomáha relaxovať svaly: Pomáha pri svalových kŕčoch a strese.
• Lepšia cirkulácia: Zvýšený prietok krvi môže pomôcť znížiť opuch v jednej oblasti.

Vedecká diskusia:

Niektoré štúdie ukazujú, že horčík sa môže absorbovať cez pokožku, čo môže byť užitočné počas namáčania. Vedci však stále skúmajú, koľko sa absorbuje. Existujú zmiešané dôkazy, ale veľa ľudí hovorí, že kúpele alebo obklady z Epsomskej soli im pomáhajú cítiť sa lepšie.

Ako Epsomská soľ môže pomôcť pri rôznych typoch opuchov

1. Opuch svalov
Ľudia si často užívajú kúpele s epsomskou soľou po cvičení alebo menších nehodách, aby pomohli svojim unaveným svalom a minimalizovali opuchy. Teplo vody a horčíka môžu pomôcť svalom hojiť sa rýchlejšie.
2. Opuch kĺbov alebo artritída
Namáčanie Epsomskou soľou môže pomôcť zmierniť stuhnutosť a opuch kĺbov, najmä u ľudí s artritídou. Nezlepší vás to, ale môže to byť súčasťou celého plánu starostlivosti.
3. Opuchy chodidiel a členkov
Teplé namáčanie nôh v Epsomskej soli môže pomôcť pri opuchoch z dlhého státia alebo chôdze, ako aj pri únave a zápachu.
4. Uhryznutie hmyzom a podráždenie pokožky
Epsomská soľ sa často používa na pomoc pri malých opuchoch kože spôsobených uhryznutím hmyzom alebo inými dráždivými látkami, pretože znižuje zápal a svrbenie.

Ako bezpečne používať epsomskú soľ na opuchy

Namočte do kúpeľa:

• Pridať2 šálkyepsomskej soli do teplého kúpeľa.
• Namočiť pre15–20 minút.
• Opakujte2-3 krát týždennepodľa potreby.

Soak na nohy:

• Pridať½ až 1 šálkaEpsomskej soli do nádoby s teplou vodou.
• Namočte si nohy15 minút.

Komprimovať:

• Rozpustiť2 polievkové lyžicesoľ v pohári teplej vody.
• Namočte handričku a naneste na opuchnuté miesto15–30 minút.

Prevencia:

• Neodporúča sa na otvorené rany.
• Tehotné ženy alebo diabetičky by sa mali poradiť s lekárom.
• Vyhnite sa každodennému používaniu bez lekárskej rady.

Epsomská soľ vs. iné prostriedky na opuch

Epsomská soľ vyniká pre tých, ktorí hľadajú aprírodný domáci liek s nízkym{0}}rizikom.

Uvažujete o založení vlastnej značky Epsom Salt?

Výber správneho výrobného partnera je dôležitý, ak chcete založiť vlastnú značku produktov zo soli Epsom.PoleviewBiotech je spoľahlivý výrobca OEM/ODM v Číne, ktorý vyrába výrobky osobnej starostlivosti, ako sú-kvalitné Epsomské soli.
Poleview Biotech je-na jednom miesteepsomská soľ privátnej značkyriešenia, ktoré sú skvelé pre nové aj zavedené podniky. Majú nízke minimálne objednané množstvá (MOQ), dostupné ceny a plnú podporu. Môžu vám pomôcť, aby sa váš koncept stal skutočnosťou, či už chcete predávať svoje produkty online, v obchodoch alebo v dodávateľských reťazcoch kúpeľov. Môžu vám pomôcť so všetkým, od formulácie produktu a dizajnu balenia až po súlad a prepravu do celého sveta.

Prečo si vybrať Poleview Biotech?

• Výroba, ktorá spĺňa normy ISO a GMP
• Môžete si vybrať svoje vlastné parfumy, zloženie a balenie.
• Rýchle dodacie lehoty a pomoc s dodaním do iných krajín
• Funguje pre veľké aj malé objednávky

Chcete založiť vlastnú značku soli Epsom? Zavolajte spoločnosti Poleview Biotech ešte dnes a získajte prispôsobenú cenovú ponuku a odborné rady.

FAQ

Otázka: Môže Epsomská soľ pomôcť s opuchom cez noc?
Odpoveď: Mnoho jedincov hovorí, že po jednom kúpeli opuch ustúpi a cítia sa lepšie, ale nie je to rýchle. Použitie viac ako raz poskytuje vynikajúce výsledky.
Otázka: Ako dlho trvá, kým Epsomská soľ zmierni opuch?
Odpoveď: Namáčanie na 15 až 20 minút môže na krátky čas pomôcť. Pri dlhodobom-opuchnutí je lepšie ho používať každý deň počas niekoľkých dní.
Otázka: Pomáha Epsomská soľ zbaviť sa toxínov alebo zápalov?
Odpoveď: Môže pomôcť zbaviť sa prebytočnej tekutiny a znížiť zápal v jednej oblasti, ale myšlienka, že odstraňuje „toxíny“, nie je veľmi dobre podporovaná vedou.
Otázka: Je v poriadku používať Epsom soľ každý deň?
Odpoveď: Obyčajne je bezpečné ho občas použiť. Pred použitím každý deň sa poraďte so svojím lekárom.