Čo je Body Scru?
Telové peelingy sú mechanický exfoliant, čo znamená, že fyzicky odstraňujú odumreté kožné bunky z vonkajšej vrstvy pokožky pomocou abrazívnych prísad, ako je cukor alebo soľ.
To stimuluje premenu kožných buniek, výsledkom čoho je hladšia, jasnejšia pokožka a možno aj prevencia budúcich akné.
Rôzne typy telových peelingov
Telové peelingy sú exfoliačné produkty určené na odstránenie odumretých kožných buniek a zanechávajú pokožku hladkú a sviežu. K dispozícii sú rôzne typy peelingov, z ktorých každý vyhovuje rôznym typom pleti a preferenciám. Tu sú niektoré bežné typy:
Cukrové peelingy:
Tieto peelingy vyrobené z cukrových granúl sú jemné k pokožke a rozpúšťajú sa pri exfoliácii, vďaka čomu sú vhodné pre citlivé typy pleti. Cukrové peelingy často obsahujú zvlhčujúce zložky, ako sú oleje alebo maslo.
Soľné peelingy:
Tieto peelingy používajú kryštály soli, ktoré sú hrubšie ako cukor. Poskytujú intenzívnejšiu exfoliáciu a môžu byť povzbudzujúce. Soľné peelingy sa často odporúčajú na oblasti s drsnou pokožkou, ako sú lakte a chodidlá.
Kávové peelingy:
Tieto peelingy vyrobené z mletých kávových zŕn sú bohaté na antioxidanty a môžu pomôcť pri znižovaní prejavov celulitídy a zlepšovaní krvného obehu. Kofeín v kávových peelingoch môže mať tiež sťahujúci účinok na pokožku.
Ovsené vločky:
Vhodné pre citlivú alebo podráždenú pokožku, peeling z ovsených vločiek je jemný a upokojujúci. Ovsené vločky majú protizápalové účinky a môžu pomôcť upokojiť a zvlhčiť pokožku.
Bambusové peelingy:
Tieto peelingy používajú na exfoliáciu jemne mleté častice bambusu. Bambus je prírodný exfoliant, ktorý pomáha odstraňovať odumreté kožné bunky a podporuje bunkovú výmenu.
Ovocné enzýmové peelingy:
Tieto peelingy obsahujú prírodné ovocné enzýmy (ako je papája alebo ananás), ktoré pomáhajú rozpúšťať odumreté kožné bunky a odhaľujú jasnejšiu pleť. Peelingy s ovocnými enzýmami sú jemné a môžu byť dobrou voľbou pre citlivú pokožku.
Výhody použitia telového peelingu po umytí tela
Pokiaľ ide o to, prečo uprednostňujem použitie peelingu po umytí tela, mám pocit, že očistením pokožky od prvej vrstvy nečistôt a nečistôt získam hlbšiu úroveň exfoliácie. Ako sa ukázalo, odborníci súhlasia s mojím odôvodnením. "Touto metódou zmyjete všetky nečistoty, špinu a pot z povrchu pokožky a až potom hlboko odstránite odumreté kožné bunky a nečistoty," hovorí Holmes.
Ale to nie je jediná výhoda. Mnohé telové peelingy sú tiež hydratačné, čo je ďalší dôvod, prečo ich rada používam po čistení. "Ak začnete umývaním tela a nasleduje peeling, výhodou je, že na pokožke zanecháte hydratačný základ peelingu tým, že ho nezmyjete," hovorí Dr. King. Ak s používaním peelingu úplne začínate a potrebujete odporúčanie, vyskúšajte jemný telový čistiaci prípravok Kiehl's Made for All s jemným peelingom Kiehl's Gently Exfoliating Body Scrub – obe sú jemné receptúry vyrobené z upokojujúcich zložiek, ako je aloe vera, takže nebudú dráždiť vašu pokožku.
Výhody použitia telového peelingu pred umývaním tela
Na druhej strane, používanie telového peelingu pred umývaním tela má tiež výhody. Napríklad, Dr. King vysvetľuje, že ak ste niekto s mastným typom pleti, hydratačný povrch, ktorý zanecháva väčšina telových peelingov, môže byť na vašej pokožke príliš ťažký a mastný. V tomto prípade by bolo možno lepšie to následne umyť telovým umývaním. Tiež hovorí: "Ak začnete s peelingom a budete pokračovať s umývaním, potom si budete istí, že odstránite všetky zvyšky z peelingu, vrátane jemných častíc."
Holmes poznamenáva, že medzi výhody používania telového peelingu pred umytím tela patrí mať čerstvo exfoliovaný povrch na čistenie. "To tiež znamená, že po exfoliácii môžete zmyť všetky tie nečistoty a odumreté povrchové kožné bunky do odtoku," hovorí.
Ako použiť
Používanie telových peelingov je jednoduchý proces, ale existuje niekoľko tipov a osvedčených postupov, ktoré vám zabezpečia, aby ste z produktu vyťažili maximum a vyhli sa možnému podráždeniu pokožky. Tu je podrobný návod, ako efektívne používať peeling:
Pripravte si pleť:
Začnite dôkladným navlhčením pokožky teplou vodou. Tento počiatočný krok pomáha zmäkčiť povrch pokožky, vďaka čomu je citlivejšia na následné exfoliačné pôsobenie. Zabezpečenie dostatočne vlhkej pokožky vytvára základ pre účinnú liečbu.
Aplikujte produkt:
Vezmite si do ruky dostatočné množstvo peelingového prípravku. Jemnými krúživými pohybmi ho začnite vmasírovať do pokožky. Sústreďte sa na oblasti, ktoré bývajú drsnejšie alebo suchšie, ako sú lakte, kolená a päty. Táto aplikačná technika zaisťuje rovnomerné pokrytie a dôkladnú exfoliáciu.
Oblasti citlivé na myseľ:
Dávajte pozor na citlivé alebo jemné oblasti, ako je tvár alebo akékoľvek oblasti s existujúcim podráždením. Upravte tlak a množstvo produktu aplikovaného na tieto oblasti, aby ste predišli možnému nepohodliu alebo nežiaducim reakciám.
Dôkladne opláchnite:
Po dokončení vmasírovania produktu do pokožky úplne opláchnite teplou vodou. Uistite sa, že všetky zvyšky sú zmyté, aby sa zabránilo akémukoľvek pretrvávajúcemu produktu, ktorý by mohol spôsobiť podráždenie alebo upchatie pórov.
Jemne osušte:
Po opláchnutí osušte pokožku jemným uterákom. Vyhnite sa silnému treniu, pretože to môže spôsobiť zbytočné trenie a potenciálne podráždenie. Pohladenie zaistí, že pokožka zostane mierne vlhká a pripraví ju na ďalší krok vašej rutiny starostlivosti o pleť.
Uzamknutie vlhkosti:
Dokončite nanesením výživného hydratačného krému na pokožku. Tento krok pomáha doplniť stratenú hydratáciu, uzavrieť vlhkosť a zanechá vašu pokožku hladkú a pružnú. Vyberte si hydratačný krém vhodný pre váš typ pleti, aby ste dosiahli optimálne výsledky.
