Ako gua sha:
Na vykonanie gua sha budete potrebovať nástroj s hladkými hranami, ako je nefritový alebo ružový kremeň gua sha nástroj, a lubrikačné médium, ako je pleťový olej alebo pleťová voda. Tu sú kroky na vykonanie gua sha:
1, Naneste dostatočné množstvo lubrikačného média na oblasť, ktorú chcete ošetrovať. Môže to byť vaša tvár, krk, ramená, chrbát alebo akákoľvek iná oblasť, na ktorej chcete pracovať.
2. Držte nástroj gua sha v 45-stupňovom uhle k vašej pokožke a jemne pritláčajte pomocou dlhých, ťahavých ťahov. Ťahy by mali smerovať k lymfatickej drenáži, ktorá zvyčajne smeruje do stredu vášho tela.
3, Pracujte na jednej oblasti naraz a buďte jemný k ťahom. Nechcete použiť príliš veľký tlak, pretože to môže spôsobiť modriny alebo podráždenie pokožky.
4, Pokračujte v práci na každej oblasti niekoľko minút, kým nepocítite pocit tepla a neuvidíte na pokožke jemné začervenanie. Je to znak, že sa zvýšil prietok krvi a stimuluje sa lymfatická drenáž.
5, Po dokončení gua sha si pokožku umyte teplou vodou a naneste hydratačný krém alebo pleťový olej na hydratáciu pokožky.
Ako si vybrať nástroje gua sha:
Pokiaľ ide o výber nástroja gua sha, je potrebné zvážiť niekoľko faktorov. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu vybrať ten správny nástroj pre vaše potreby:
1, Materiál: Gua sha nástroje sú vyrobené z rôznych materiálov vrátane nefritu, ružového kremeňa a nehrdzavejúcej ocele. Nefrit a ružový kremeň sú populárnou voľbou pre tvárové gua sha, pretože sa verí, že majú energetické vlastnosti, ktoré môžu zvýšiť výhody liečby. Nerezová oceľ je dobrou voľbou pre telo gua sha, pretože je odolná a ľahko sa čistí.
2, Veľkosť a tvar: Gua sha nástroje sa dodávajú v rôznych veľkostiach a tvaroch, pričom niektoré sú navrhnuté špeciálne pre tvár a iné pre telo. Zvážte oblasti, na ktorých chcete pracovať, a vyberte si nástroj, ktorý má správnu veľkosť a tvar pre vaše potreby.
3, Okraj: Okraj nástroja gua sha by mal byť hladký a plochý, s jemným zakrivením, aby sa prispôsobil obrysom tela. Vyhnite sa nástrojom s ostrými hranami, pretože môžu spôsobiť podráždenie pokožky alebo poranenie.
4, Kvalita: Hľadajte kvalitný nástroj gua sha, ktorý je dobre vyrobený a odolný. Lacné nástroje nízkej kvality môžu s väčšou pravdepodobnosťou prasknúť alebo spôsobiť podráždenie pokožky.
5, Osobné preferencie: V konečnom dôsledku výber nástroja gua sha závisí od osobných preferencií. Vyskúšajte rôzne typy nástrojov, aby ste zistili, ktorý z nich je pre vaše potreby najpohodlnejší a najúčinnejší.
Môžem fúkať klimatizáciu aftgua sha?
Po škrabaní nemôžete vyfúknuť klimatizáciu. Všeobecne sa odporúča vyfúknuť klimatizáciu po 12 hodinách po zoškrabaní. Ak nie je príliš horúca a ovplyvňuje zvyšok, snažte sa nezapínať klimatizáciu. Dlhodobá práca v prostredí s klimatizáciou je pre organizmus škodlivá. Nie je to dobré pre vaše zdravie. Ak po zoškrabaní vyfúknete klimatizáciu, ľahšie sa do tela dostane studený vzduch a ľahko sa nakazíte vetrom. Ak po zoškrabaní vyfúknete klimatizáciu príliš skoro, spôsobí to tiež prenikanie studeného vzduchu do pórov a poškodenie vnútorných orgánov.
Ak chcete veľkoobchodprodukty gua sha, nájdete náš zoznam produktov Guasha.
WhatsApp: 8618948240310
Email:Minajiang@boymay.net
001 Xinmin Second Road, Xinle Industrial Park, Maan Town, Huicheng Area, Huizhou Guangdong 516057 Čína
